朱雄英的意識在【國運商城】的光幕前凝滯良久，反復權衡比較后，最終，他的意念堅定地落在了【武道·不滅金身（鍛體初階）】的選項之上。
“兌換！”他在心中默念。
【確認兌換【武道·不滅金身（鍛體初階）】？消耗國運值：7500點！】
【是/否】
意念觸及是的瞬間，光幕上代表該功法的文字驟然亮起，化作一道凝練如實質的金色流光，猛地脫離光幕，如同擁有生命一般，瞬間沒入朱雄英的眉心！
“呃！”
朱雄英身軀猛地一震，發出一聲壓抑的悶哼。
他只覺得一股龐大無比、既灼熱又厚重的洪流強行涌入他的腦海，并非文字或圖像，而是一種更本質的知識和感悟的強行灌注！
此功法并非此界所有，乃國運商城匯聚諸界武道精華所凝，取其堅韌不摧、氣血不滅之意，側重打熬基礎，固本培元，尤為適合體質孱弱者筑基。
并非一步登天的神功，而是一門水磨工夫、循序漸進的正統鍛體法門。
旨在淬煉四極，固本培元。
皮膜強化皮膚韌性，尋常刀劍劃割難傷，能一定程度抵御普通拳腳擊打，增強對寒暑、濕氣、普通病氣的抵抗力。
肌肉錘煉肌肉纖維，使其密度增加，力量顯著提升，初階圓滿約可達三五百斤氣力，耐力倍增，肢體協調性增強。
筋絡拉伸滋養周身大筋，使發力更迅猛，動作更敏捷，減少運動損傷，初步改善身體柔韌性。
骨骼溫養骨骼，提升骨密度與硬度，使其更不易骨折，支撐力更強，初步改善體態，譬如因久病或坐姿不良導致的細微問題。
修煉方式需配合特定的呼吸吐納法調動氣血，輔以一系列緩慢而精準的拉伸、擰轉、震顫的導引動作，共三十六式，引導氣血反復沖刷淬煉上述四個層面。
每日需持之以恒，消耗大量能量，最好能輔以藥浴或滋補食物補充元氣。
此術修煉成功后，百病不侵，其并非絕對免疫，而是大幅增強自身免疫力與恢復力，對風寒、濕熱、勞損等常見病癥抵抗力極強，受傷后愈合速度略快于常人。
不過，倒是對皇祖母那樣的嚴重肺癆無直接治療效果，但若皇祖母馬皇后之前有此功護體，或許根本不會被傳染，或癥狀極輕。
其他的好處，還有精力旺盛，氣血強盛，自然精力充沛，不易疲勞。
此僅為初階，練成后雖遠超普通壯漢，但仍在凡人范疇，無法肉身扛鼎，畢竟初階力量有上限、硬接強弓硬弩或重兵器。
此刻，這股龐大的信息流正瘋狂涌入朱雄英的腦海，那三十六式導引動作的每一個細節、呼吸吐納的獨特頻率節奏、氣血運行的微妙感知、以及淬煉過程中可能出現的種種感受和注意事項，全都如同與生俱來般深刻烙印在他的靈魂深處。
同時，一股溫和卻不容抗拒的能量自眉心擴散開來，迅速流轉全身。
他感到自己的皮膚微微發緊發熱，肌肉纖維仿佛被無形之手梳理按摩，骨骼深處傳來細微的麻癢感，原本有些虛浮的氣息開始變得深沉有力。
這并非直接灌頂大成，而是灌頂入門。
國運商城的力量為他完成了最艱難的第一步氣感激發和氣血引導，并在他體內留下了一縷精純的氣血種子，使得他無需摸索，立刻就能按照功法要求開始修煉，并且起步效果遠超常人自行感悟。
劇烈的信息沖擊和身體的初步改造讓朱雄英一時有些恍惚，他不由自主地閉上雙眼，全力消化著這突如其來的傳承。
不知過了多久，那洶涌的洪流漸漸平息，轉化為一種扎實的知識沉淀下來。
他緩緩睜開雙眼，眸中精光一閃而逝，隨即恢復沉靜，但仔細看，那沉靜之下似乎多了一份內斂的力量感。
他下意識地按照腦海中的導引式微微調整了一下坐姿和呼吸，頓時感覺周身氣血活潑，通體舒泰，以往那種仿佛縈繞不去的虛弱感，竟真的減輕了大半！
“《不滅金身》，鍛體初階?！彼吐曋貜椭Ψǖ拿?，感受著體內那縷微弱卻真實不虛的氣血種子，清俊的臉上終于露出一絲由衷的、充滿希望的微笑。
按照這股記憶，朱雄英立刻開始認真修煉起來。
東宮深處。
朱雄英的寢殿側室已被清空出一片安靜的區域。
夜色已深，燭火搖曳，將他的身影投在冰冷的金磚地上，拉得細長。
他褪去了外袍，只著一身吸汗的柔軟中衣，赤足立于殿中。
按照腦海中那已然融會貫通的《不滅金身》鍛體初階法門，他緩緩調整呼吸，摒棄雜念。
他雙足不丁不八站立，與肩同寬，膝蓋微曲，似坐非坐。雙手虛抱于腹前，如環抱一枚無形大球。眼簾低垂，目光內斂，專注于鼻息。一吸一呼，變得異常緩慢而深長，氣流并非只在口鼻穿梭，仿佛能透過皮膚，引動周身細微的氣血隨之緩緩流淌。
殿內寂靜，唯有他悠長沉穩的呼吸聲，帶著某種獨特的韻律，這是他初步掌握的基礎內息法，用以調動和凝聚氣血。
調息片刻，感覺丹田有微不可查的暖意升起，那縷由國運商城種下的氣血種子被激活。他這才開始動作。
朱載壡開始起手第一式【莽牛耕地】。
只見他身軀緩緩前傾，雙臂如牛角般向前下方探出，同時脊柱節節拉伸，筋絡繃緊，能聽到細微的嘣聲。
動作極慢，仿佛真的在拉動無形的重犁，每一寸肌肉都在對抗著無形的阻力，額角迅速滲出細密汗珠。
第二式，則是【靈猿舒臂】。
朱載壡的身體猛地變換，身體如猿猴般向上舒展跳躍，雙臂極力向上伸展，仿佛要摘取星辰，拉伸側腹與肋下筋絡，隨即又猛地沉身下蹲，雙臂回收護于胸前，一伸一縮間，氣血被劇烈擠壓又釋放。
后續各式，或如【猛虎撲食】般迅猛暴烈，撲擊撕扯；或如【仙鶴眠沙】般單足獨立，極靜中蘊涵著對平衡和筋骨的極致錘煉；或如【蟒蛇纏身】般扭曲擰轉，活動脊椎，拉伸纏繞深層次筋膜。
每一式都古怪而艱難，看似緩慢，實則對體力的消耗巨大無比。他的動作遠談不上流暢完美，時常因肌肉筋骨的酸疼僵硬而微微顫抖，但他咬牙堅持，嚴格按照腦海中的感悟，盡力將每一個細節做到位。
汗水很快浸透了他的中衣，緊緊貼在皮膚上，蒸騰起微弱的白氣。他的皮膚變得通紅，如同被火烘烤，那是氣血被極大程度激發、運行過速的表現。
肌肉酸脹刺痛，仿佛有無數小針在內部穿梭，骨骼則傳來細微的麻癢感，似有螞蟻在輕輕啃噬，又似有什么東西在內部生長強化。
整個過程痛苦且枯燥，但朱雄英能清晰地感受到，隨著導引動作的進行和獨特呼吸的配合，體內那縷微弱的氣血種子如同滾雪球般，引動著自身的氣血越發澎湃。
熱流所過之處，酸脹麻癢之后，總會留下一絲難以言喻的舒暢和力量感。
他原本有些蒼白的面色，此刻紅潤異常，卻不是病態的紅，而是充滿生機的血氣充盈。
以往因體弱而時常感到的畏寒和胸悶，竟在修煉中消失無蹤，取而代之的是一種通體舒泰的暖意。
約莫一個時辰后，三十六式終于演練完畢。
朱雄英緩緩收勢，重新回歸起始的抱樁姿態，調整呼吸，平復體內奔騰的氣血。
他渾身如同從水里撈出來一般，疲憊欲死，肌肉都在不受控制地輕微跳動。
但一種前所未有的充實感卻充斥著他的身心。
他能感覺到，自己的力量似乎真的增長了一絲，身體也輕盈了不少，五感似乎也敏銳了些許，連殿外夜間巡邏侍衛的輕微腳步聲都聽得比以前清楚。
“這便是不滅金身的鍛體之效么?！保吐暣⒅?，嘴角卻難以抑制地揚起。雖然只是初階，雖然過程痛苦，但這切實變強的感覺，以及身體根基被彌補的希望，讓他心中充滿了振奮。
他知道，這只是開始。
日后還需日日苦修，輔以藥食，方能真正初階圓滿。
“可以檢驗檢驗，我現在的肉身強度?！?/p>
朱雄英的目光，很快就注意到了，東宮后院中擺放著一些舊時修繕宮殿留下的石材，其中一尊半人高的青褐色湖石尤為醒目，它形態嶙峋，質地看起來頗為堅硬，重量估摸至少有三百斤上下。
朱雄英僅著練功后的單衣，悄然來到這尊巨石前。
他剛剛完成《不滅金身》鍛體初階的修煉，體內氣血仍在蓬勃運轉，一股前所未有的力量感在四肢百骸間涌動，讓他迫切地想驗證一番這淬煉四極的實效。
他并未貿然發力，而是先屏息凝神，再次運轉那基礎的內息法門，將周身活躍的氣血稍稍凝聚。
隨即，他伸出右手，五指張開，緩緩按在冰涼粗糙的巨石表面。
他并未用力推，而是用手掌在石頭上略顯尖銳的棱角處，稍稍加重力道摩擦了幾下。
若是往常，這般動作，即便不劃出血痕，也定會讓他嬌生慣養的皮膚立刻泛紅甚至破皮。
但此刻，他只感到掌心傳來清晰的摩擦感和微刺感，皮膚卻完好無損，甚至連明顯的紅痕都未留下，只是微微發熱。仿佛皮膚表面覆蓋了一層無形卻極具韌性的薄膜。
朱雄英目光微凝，沉腰坐馬，雙足穩穩踩入地面。他回憶著導引式中發力的技巧，氣血在意念引導下向著右臂灌注。
只見他右臂的肌肉微微繃緊隆起，雖不似虬結壯漢那般夸張，卻透出一種內斂的精悍。
他低喝一聲，五指如鉤，深深扣住巨石一側的凹陷處，猛然發力！
“起！”
那尊沉甸甸的湖石，竟應聲被他撼動！底部與地面摩擦發出沉悶的嘎吱聲，被他硬生生抬離了地面寸許！
雖然只是寸許，且僅僅維持了不到兩息功夫他便感到力竭不得不松手放下，巨石落地發出一聲悶響。
但朱雄英的眼中已爆發出難以置信的驚喜光芒！
三百斤！這絕非他以往那病弱之軀所能想象的力量！
他能清晰地感受到，在發力的瞬間，不僅是肌肉在收縮，更深層的筋絡如同被拉開的強弓弓弦，提供了強大的爆發力和支撐力。手臂酸脹，卻充滿了力量宣泄后的暢快感。
放下巨石后，他活動了一下手腕和肩膀，關節處傳來清脆卻毫不疼痛的細響。
方才承受那般重量，骨骼沒有絲毫吃力的痛感，反而覺得支撐穩固。
他深吸一口氣，夜間的涼意涌入肺腑，卻再無以往那種隱約的刺激感，只覺得清涼舒爽。
周身暖烘烘的，那是氣血旺盛的表現，絲毫不覺寒冷。
看著眼前這尊他曾絕對無法撼動的巨石，朱雄英緩緩握緊雙拳，骨節發出輕微的噼啪聲。
一種實實在在的、掌控自身力量的感覺油然而生。
“這便是不滅金身初階的威力么?！彼吐曌哉Z，語氣中充滿了振奮，“雖不能開碑裂石，但于常人而言，已是天壤之別！”
“若是這門鍛體之法，能在全軍中推廣，就好了?！?/p>