白琳當初從煅天星那里學來的煅體之法不太適用于現在略顯孱弱的身體，但白琳同時繼承了濟世峰的本事。
她發現雖然身體本身的強度跟不上，但要是在鍛煉以后立刻使用藥材泡澡，也可以勉強達到此前煅體的效果。
更何況，她的身體恢復能力很強。
煅體之法主要有兩種。
一種是外擊法。
白琳在調查過這個世界的東西后，找出了一些適合煅體之物，并且將其分為了兩個階段。
一開始只用細沙袋，木槌擊打全身，適應后改用鐵砂袋和銅棍擊打。
適應外擊后再改用內震之法。
內震最初只需要以肩背撞墻即可，后期需要改成木樁，以血肉之軀撞擊后借反震力震蕩臟腑，強化內部的韌性。
還有為了讓身體能夠持續保證力量，不那么依賴于食物，白琳決定用饑飽輪轉法。
輪轉周期是吃飽三日就餓三日，循環往復，這樣身體就可以有抗餓能力，不至于一頓不吃就沒力氣。
白琳甚至連藥浴的藥材都準備好了。
于是在白琳的身體還不能進行危險的鍛煉時，白琳就一邊進行基礎訓練，一邊給自己制定了4歲以后的煅體計劃。
等白琳好不容易熬到4歲的時候，她其實已經能夠臉不紅氣不喘地在一個晚上圍著城墻跑好幾十圈了。
當然，這些都是她在晚上悄悄做的，沒有被任何人發現。
白琳四歲的時候，蔣福自信滿滿地成為了白琳的師父，想帶著白琳從0開始學。
但白琳直接一個單手將旁邊的石桌舉起的動作，讓蔣福開始懷疑自己的眼睛，懷疑人生。
他難以置信地要和白琳過兩招，大家都在勸蔣福手下留情，白琳雖然力氣大了些，但到底只是一個奶娃娃.......
結果蔣福在白琳手下沒能撐過一招。
別的護衛看懵了，一個個都不信邪，要和白琳過兩招，覺得是蔣福在整他們，白琳只是一個4歲的娃娃，能有多厲害，演得這么夸張。
結果，沒有人能在白琳手上走過一招。
只有和白琳過了招的人才知道，白琳不僅僅是力氣大，她的動作也快。
白琳在4歲那年，達成了把白家的護衛全部打趴下的成就。
當然，為了不太顯眼，白琳在白執纓回來以后就給自己虛構了一個師父出來，說自己的本事都是師父在晚上的時候教給她的。
一個4歲的孩童厲害會引起恐慌，但要是孩童厲害是因為有一個厲害的師父，那就完全不一樣了。
有了這樣的鋪墊，再加上和白執纓一起出來的都是自己人，白琳的異常倒是也沒有人往外傳。
蔣福發現在招式上自己實在是沒什么可以教白琳的，思來想去，也是只能從內力方面去教了。
白琳承認，內力以前她沒有了解過，但確實對自己有用，便又花了兩年的時間來打磨內力。
6歲那年，白琳借口師父要帶自己外出游歷，拿著白執纓給的盤纏，在自家院子的同一條街買個房子，又購置了自己煅體需要的藥材，開始在這里執行自己的煅體計劃。
白琳不想讓白執纓看見自己煅體的樣子。
因為，煅體為了讓肉體變得堅韌，必須是破而后立。
即便她的恢復能力很好，在過程中還是免不了出現血肉模糊的情況。
其實，就算是原本的體修，在煅體時血肉模糊也是正常的，更何況白琳現在還是在一個沒有靈氣的世界。
但白琳不知道墮神的上限在哪，對自己也就的要求也就總是覺得還不夠。
她不能接受自己的肉體如此軟弱，竟然會因為區區煅體就受這么多的傷。
她的身體要是如此軟弱，又怎么能夠同時對抗多個墮神的分身。
抱著這樣的心態，白琳靈機一動，開始像控制靈力一樣，試圖將內力附在自己身體表面，以達到刀槍不入的程度。
13歲那年，白琳拿著一把劍，猛地插入自己心臟的位置，在發現肌肉可以對劍的刺入產生阻力后，勉強算是滿意。
但隨后白琳看著自己胸口的傷，又開始嘆息。
為什么就是沒辦法做到刀槍不入呢。
此時的白琳并沒有意識到，她之所以沒辦法刀槍不入只有一個。
刺傷她的人，是她自己。
白琳身在局中，在加上面對墮神時無比謹慎的性格，導致她不僅意識不到這個問題，還再次加強了自己的煅體計劃，藥材的用量也更加重了。
沒有人知道白琳在這些年悄悄把自己鍛煉成了什么恐怖的存在，就連白琳自己也不知道。
她對標的標準，永遠是煅天星，永遠是原來有靈力的自己。
她一直覺得自己弱，覺得還是不夠強，于是瘋狂地在這些年尋找能夠變強的辦法。
白琳只有在自己的力氣又變大，肉體又變硬了，內力又變多了的時候，才能感覺到些許安心。
在白琳15歲那年，白執纓出事了。
原因是邊疆失守，原本在邊境的戰士被迫往后退，現在已經退到了白執纓他們所在的這座城池。
導致邊疆失守的原因，是墮神掌控的國家，霖國版圖擴張。
當初白執纓帶著人離開時，為了不引起人注意，給自己準備的身份是商人。
作為商人，在離邊境比較近的城池才有更多的打點空間。
無論在哪個國家，都是距離皇城越近權貴越多。
權貴越多地方，錢財的作用也越小，當權貴足夠多，你的錢甚至不是你的錢。
出于這種原因，白執纓最后選擇生活的城池其實距離邊境不遠。
退一萬步來說，這個位置就算被發現了，也很方便離開。
白執纓出事不是有人來和白琳說的，是白琳自己聽到的。
她一個人住的地方本就離白執纓不遠，平日里就算在煅體也會分出心神去關注白執纓的情況。
而今天白琳就聽見家里被搶了。
大敵當前，白家的所有糧食和細軟全部被官兵拿走了。
對于這一點，白琳倒是沒什么異議，但她不能接受那些人言語侮辱白執纓。
“不過是一個寡婦，哪里來的這么多錢財和糧食。”
“怕是早就不干凈了。”
“怎么樣，要不要和我們回軍營，我們至少能保你一命。”